SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • tak to jest po 3 latkach cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiesz jak wygląda 44 w łapie i 120 w klacie ? Raczej nie bo ty napewno tyle nie masz sylwetka tez mi sie nie podoba

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawiło się badanie potwierdzające, że np: nasycone na dietach low-carb hamują apetyt bardziej skutecznie niż nienasycone... Skoro nie są takie aterogenne, to może mają jakieś zalety, może warto to sprawdzić? - te nowe potencjalne odkrycia nie są już tak bardzo zablokowane przez paradygmat mówiący, że nasycone są `złe` dla serca. Mówię tutaj [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 09:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do wzrostu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to kwestia genetyki, niektórzy rosną szybciej, inni później, możesz jeszcze urosnąć i to całkiem sporo ;] co do diety, moznaby zobaczyc jak wyglada ilosc bialka, witamin itp. ;p ale to musialbys cos wiecej napisac na ten temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-02-15 14:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbogatszy kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jak wyglada sprawa z polskimi kulturystami?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 2007-02-16 08:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglbys podac ile wyszlo BTW w kazdym posilku(albo ile czego dajesz chociaz)A poza tym,nie dales zbyt malo kalorii? Nie wiem jak wyglada twoja aktywnosc,ale jesli jest duza to mysle,ze trzeba bedzie dac wiecej kcal. Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-16 21:57:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-02-16 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz nikt nie jest bezpieczny, niezależnie od tego co potrafi, jak wygląda itd. Nawet można nosić przy sobie broń i na wiele to sie nie zda. Jedynym rozwiązaniem które znacząco zwiększa bezpieczeństwo to nie włóczyć sie po nocach, bo jednak to w nocy jest najwięcej przestępstw, no ale wiadomo, że każdy z nas lubi od czasu do czasu poimprezować, a [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14316 Data: 2007-02-17 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka do rugby

    Post
    Targowisko

    chlopcze!!czy ty wogole wiesz jak wyglada pilka do rugby

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2007-02-18 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jemy, jemy. Ja jem, sporo innych osób też je i wyniki są. A Ellis węgli je bardzo niewielkie ilości, same tłuszcze i białka i zobacz jak wygląda. Tłuszcze rulez!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2007-02-19 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik a koksy

    Post
    Doping

    spoko czyli ta masc cynkowa to jakies cudo mmmm ciekawe ile kosztue i jak wyglada moze macie foto;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2007-02-19 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC i WĘGLOWODANY

    Post
    Trening dla początkujących

    Weglowodanowa tzn co?? Carbo?? Jak wyglada twoja dieta??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2007-02-19 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja poranna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to czemu są opinie że kreatyna w gainerach jest tylko dla możliwości pochwalenia się nią a nie żeby ona działa? Co do szybskoci wchłaniania białek to ja już się powoli gubię... może ktoś napisać jakie białko przyjęte na pusty żołądek przyjmuje się w jakim czasie? I żeby nie zaczynać nowego tematu: Jak wygląda metabolizm człowieka podczas snu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2007-02-20 09:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MeegaMase do oceny %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja waże 70 kilo i jem 3000 kcal. Ty nie możesz ruszyc wagi przy tej kaloryczności? Jak wygląda Twoja aktywność?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-02-20 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni a obecni kulturyści

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zdjecie Ronniego na plazy wymiata , teraz mozna sobie mniej wiecej wyobrazic jak wyglada przy normalnym czlowieku !!! masakra a Frank obwod uda ma niczym niektorzy amatorzy z miejskich silowni

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 00:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPYTANIE!!!!!!

    Post
    Doping

    bo wieksza masa lepsze uderzenie no.... nie do końca ps. kojarzysz jak wygląda D.Michalczewski?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-02-21 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i kregoslup - jak to pogodzic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Sorry za OT ale mogłbyś powiedzieć mi jak wygląda taka rehabilitacja w przypadku dyskopatii. Bo ja też niebawem zaczynam rehabilitacje z powodu dyskopatii i mnie to ciekawi czy są to jakieś masaże czy cuś innego. dzięki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2007-02-22 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka NIKE pro

    Post
    Targowisko

    hehe kupilem ale mi nie jest potrzebna! zalozylem ja zeby pokazac jak wyglada na kims! ona jest nie uzywana! ani razu nie prana! takie koszulki chodza w cenie ok.100zl nowa ! mysle ze 50 zl + KW i sie dogadamy. Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-02-23 16:49:12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2007-02-23 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wyliczyles zapotrzebowanie kaloryczne?Jakie sporty uprawiasz?Jak wyglada twuj zwykly dzien bez treningu? Miod przesun na posilek potreningowy. Kreatyna i reszta supli zbedna w tym wieku. Bialko tylko wtedy kiedy masz braki w diecie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-02-23 15:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 kwietniowa wycinka

    Post
    Doping

    A jak wyglada dieta? Szczegolnie interesuje mnie bilans kaloryczny oraz ilosc bialka; wegli; tłuszczy na kg ciała. Dzieki za chec pomocy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2007-02-23 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10_wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - nie jestem sportowcem ani kulturysta wiec nie musze stosowac sie do tej zasady, bo moj trening az tak nie wyczerpuje niech pan trener nie wacha kleju do papieru jak wyglada trening ? 2. Pieczywo, ziemniaki, kasze, makarony wcale mi do szczescia potrzebne nie sa i przez ostatni miesiac, od kiedy stosuje te zasady, wyeliminowalam je [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2007-02-24 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewa do szpagatu

    Post
    Trening dla początkujących

    na sile to mozna se leb u***ac a foto, hrr zawsze sie zastanawialem jak wyglada userka z ktora czesto "randkowalem" w zdrowiu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-02-25 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)